Categoria: consigli

Come tonificare il corpo con l’alimentazioneLa prima cosa da evitare è la disidratazione: il muscolo è fatto in gran parte di acqua, e se non si beve abbastanza l’organismo attingerà da questa riserva, riducendo così la massa muscolare. Quindi, il primo consiglio per evitare che i muscoli diventino “flaccidi” è: Non scendere sotto il litro e mezzo di acqua…

Manicure: il tuo biglietto da visitaUna manicure perfetta è il biglietto da visita di ogni persona e per le donne le possibilità diventano infinite, la cura delle mani si declina nelle sue mille sfaccettature e le unghie diventano protagoniste incontrastate.L’ampia possibilità di scelta riesce a regalarti non solo mani da sogno, ma l’effettiva sensazione di…

Make up estivo: consigli d’usoCon l’estate, si sa, il trucco può risultare un problema; con il caldo, l’umidità e il sudore, fondotinta, ombretti e phard possono avere una pessima tenuta e fare danni estetici non indifferenti, ecco perché, quando si parla di trucco estivo, è necessario scegliere un make-up leggero e naturale. Tranquille, sarete bellissime lo stesso. Anzi, esagerare con il…